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你不需要有人帮你打扫院子110年!她是厦门长寿

每天早上,怎么老太太在洗碗,开始在院子里散步7分钟。她很干净,如果看到她在院子里的污垢,她会拿起扫把打扫。他对支强说。

然后,她会为自己准备早餐,通常是用豆腐牛奶和蔬菜,早餐后去市场。中午,一小时的午餐时间,什么老太太上床睡觉,晚上9点左右。

吴树沁,一个媳妇,说这样的习惯,奶奶保持至少20年,生活很有规律。奶奶帮我们在她很小的时候,当她老了,我们不应该为她,和她所有的生活能照顾她。吴树沁说他Apo的腿很灵活买菜,做饭,洗衣,她爱自己。

他Apo的长寿秘诀有着和谐的家庭关系、邻里关系有很大关系。远离市场,宝每天回家不走了,她去散步。在短短5分钟的路程,老人来回走一个多小时,她喜欢和邻居聊天打招呼的方式,奶奶总是面带微笑,每个人都爱她。吴树沁说。

他Apo和他的孩子们之间的关系也很融洽。奶奶的牙齿和眼睛都很好,就是听力不好,但只要我有一个动作,她能理解。每天下班回家,帮我们打开门,她笑了,吴树沁笑着说。

现在,吴树沁的儿子去上大学,每周末回家去看奶奶,他会在门口等着早去的孩子,Zeng Zi,一对夫妇的孙女夫妇经常回来看看她。

虽然孩子们生活在一起,什么老太太烹调还是爱情。吴树沁说他Apo的饮食很轻,有绿色蔬菜的一个特别的爱。

老人最爱吃的稀饭和蔬菜,蔬菜应选择的季节,偶尔配点小的鱼或肉,蚝油煮水,少油少盐。她吃得很少,每顿饭都吃一点米饭,蔬菜,鱼,如红薯,平时爱喝糖水。我们炖骨头汤,做了一个螃蟹,吃了她,但奶奶很温和。如果她每天吃油腻的食物,她就不吃了。另一天,她愿意吃猪肉,但不吃鸡或鸭的吴树沁说。

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